醉美湖山间,10000个/cm3负氧离子陪你一起竞走

发表于:2018.11.09   浏览次数:65

 
竞走是在快走的基础上发展出来的一种比较新潮的运动方式,不用考虑年龄、性别、体力等因素,可以说是一项适合国人开展的运动项目。竞走需要有力地摆动双臂,所以简便易行,又不易发生意外,因此被人们称为“不受伤的运动”。
 
 
摆臂、扭胯、快步行走整个竞走过程随着行走速度的逐渐加快,腿的前、后肌肉都会获得锻炼和加强,全身肌肉都要进行活动,比平常普通走路消耗较多的脂肪,为此,越来越多的人选择竞走来进行减脂。同时,竞走还可以锻炼呼吸系统,减缓压力、促使身心健康,近年来逐渐成为人们喜爱的竞技运动项目之一。
 
 
当竞走遇上环京醉美湖山,这不只是运动的竞技,也是心灵的陶冶,这是异域风情小镇的盛大赛事。11月17日,京西南、雄安北,房山一渡处,示范类特色小镇、欧式风情山水小镇——华银(天鹅湖)国际生态城“秋季业主环湖竞走”欢乐启幕啦!2000亩美湖、50000亩原生山林相伴,PM2.5常年低于20,10000个/cm³负氧离子陪你一同畅游湖山,天然氧吧中健康竞技,让我们拥抱山水,私享美好生活,向着健康出发!
 
 
竞走活动安排
活动时间:2018年11月17日10:00-13:00
活动流程:8:30 北京出发 → 10:00-10:50 换队服、热身、竞走开始 → 12:00 抽取奖项 → 12:00-14:30 自行活动、返程回京
活动地点:华银(天鹅湖)国际生态城
竞走路线:起点[天鹅湖东岸]-终点[天鹅湖U型湾]
贴心补给:竞走途中贴心设置药品、纯净水等补给
活动奖励:在补给站参与抽取奖项,获得小礼品与手环;完成赛程,集齐4色手环就能抽取大奖
温馨提示:活动开始前,参赛业主需签署免责声明哦!另外,患有高血压、心脏病、孕妇等不适宜参加竞走的业主,请您量力而行。